چرا مردان به سرطان پروستات مبتلا میشوند

[ad_1]

سرطان پروستات

در این مطلب از سایت پارسی ۱ از سرطان پروستات و علایم این سرطان برای شما بیشتر صحبت می کنیم..با ما همراه باشید :

 

 

سرطان پروستات چیست :

 

 

سرطان پروستات نیز از جمله سرطان هایی است که برای بیشتر کشورها هزینه های گزافی دربر دارد. غده پروستات در زیر مثانه قرار گرفته است و اغلب از سن ۵۰ سالگی به بعد به شروع به بزرگ شدن می کند. بزرگی غده پروستات،ایجاد شب ادراری می کند، گاهی هم میتواند باعث ناراحتی های مقاربتی شود.

 

 

از سال های دهه هفتاد به بعد آزمایش آنتی ژن ویژه پروستات.P.S.A در همهٔ دانشگاه ها و درمانگاه ها به گونه ای استاندارد پذیرفته شد است، و اگر پزشکی از این کار خودداری کند، مورد پرسش قرار خواهد گرفت.

 

 

در آمریکا چند تن از مردان سیاسی به بیماری سرطان پروستات دچار شده و سخنگوی مبتلایان به سرطان پروستات شده اند. به خاطر همین سر و صداها که به طور گسترده ای در رادیو و تلوزیونهای آمریکا انعکاس یافته، پزشکان و توده مردم، همگی آزمایش فیزیکی پروستات و .P.S.A را به عنوان “استاندارد طلایی” پذیرفته اند. و هر ساله برای اندازه گیری .P.S.A هزینه بسیاری به مصرف می رسد.

 

 

اگر پاسخ آزمایش طبیعی نباشد، از پروستات نمونه برداری شده، پس از آن اگر تشخیص سرطان داده شد، برداشتن کامل غده پروستات و یا پرتودرمانی و شیمی درمانی به دنبال آن خواهد بود. ای کاشی که همه این کارها نتیجه سود بخشی درپی داشست!

 

 

اگر کسی بگوید که تمام اینکارها تا حد زیادی بیهوده است، ممکن است او را دیوانه و یا یاغی انگارند. چراکه با یک سنت تثبیت شده (نه ثابت شده) پزشکی درافتاده است! اما حقیقت چیز دیگری است. در پزشکی هر کار تشخیصی و درمانی که انجام می گیرد، بایستی به خاطر آن باشد که از مرگ زودرس پیشگیری کرده و مایهٔ کاهش درد و ناراحتی بیماران باشد.

 

 

آزمایش SAP به نام آنتی ژن ویژه پروستات نامگذاری شده است. مقدار آنتی ژن می تواند نشان دهندهٔ بیماریهای پروستات و به ویژه سرطان پروستات باشد، ولی به هیچ روی بالا بودن آن دلیل حتمی وجود این بیماری ها و یا سرطان پروستات نیست.

 

 

نتیجه آزمایش . SAP با تغییرات بیولوژیکی و ضربه ها و عفونتها بالا و پایین میرود. بسیاری از کسانی که آنتی ژن آنها بالا می نموده، دارای پروستات طبیعی بوده اند، با این حال آنها را وادار میگردانند تا از غده پروستات نمونه برداری کنند.

 

 

با سوزنی که وارد غده پروستات می کنند نمونه بسیار کوچکی را برداشته، با آزمایش آن بیماران را دلخوش ومتقاعدکنند که مبتلا به سرطان پروستات نیستند، در حالیکه بالا رفتن این آنتیژن به معنای داشتن سرطان، و طبیعی بودن آن نیز به معنای نداشتن سرطان پروستات نمی باشد.

#درمان سرطان پروستات #سرطان #علت سرطان پروستات

[ad_2]

لینک منبع

فیبر مصرف کنید تا جوان بمانید

[ad_1]

فیبر

با ما در این مقاله از پارسی وان همراه باشید تا شما را با اثرات مفید استفاده ی فیبر بر روی سلامتی آشنا سازیم.

 

 

دلپیچه یا انحراف مواد غذایی در روده:

 

 

درحالی که بدن شما در انتخاب غذاهای دارای فیبر، مانند پسته شامی، اسفناج و ذرت آماده می شود، در عین حال می تواند پوچز که دایورتیکولا یا «منحرف کننده» نامیده می شود، علت و دلیل درهای شکمی باشد؛ اگر شخصی به هیجان زیاده از حد مبتلا شود.

 

 منفعت و سود فیبر برای داشتن وزن متعادل :

 

 

بهترین راه برای از دست دادن وزن اضافی بدن، خوردن غذاهای کم چرب و کم کالری، سبزیجات، حبوبات و غلاتاست. بورکیست دربارهٔ غذاهای غنی از نظر فیبر میگوید: بیشتر غذاهای حجیم از نظر فیبر موجب کمتر چاق شلان شما می شود و باعث سوختن چربیهای اضافی میگردد، ضمن آنکه فیبر دیرتر هضم می شود و شما احساس سیری خواهید نمود. اگر برای دسر نیز جایی باز کرده اید بهتر است میوه هایی همانند آلو یا توت فرنگی را انتخاب کنید.

 

 

ناتوانی جنسی:

 

 

شما احتمالاً به اینکه لوبیا و غلات بتواند جزو لذات خوراکی زندگی شما باشد فکر نکردهاید. اما این قبیل غذاهای گیاهی سرشار از فیبر می تواند فشارخون شما را تعدیل کرده و باعث پایین آوردن کلسترول در خون شما و جلوگیری از لخته شدن خون و سکته گردد. اضافه می کنیم که لوبیا و دانه های غذایی حاوی مادهای به نام ال  آرجینین هستند، نوعی پروتئین که باعث تقویت قوای جنسی نیز میگردند.

 

 

سرطان:

 

 

بورکیت باور دارد که یک رژیم غذایی دارای فیبر، بالا در برابر سرطان های ناحیهٔ شکم از دو طریق مقابله می کند. مطالعات وی دربارهٔ مواد غذایی نباتی نشان می دهد که استفاده از چربی حیوانی باعث بالا رفتن احتمال ابتلا به سرطان میگردد. او برحسب اتفاق پی برد که بیشتر نان های بولکی دارای مقادیر زیادی از فیبرهای باارزش هستند که به مصرف کمتر چربی کمک خواهند کرد. علاوه بر این فیبر در جلوگیری از تکثیر سلولهای سرطانی پیش از اینکه نشانه های ظهور خود را نشان دهند سهم مؤثری دارد. بنابراین پیش از آنکه سلول های دشمن فرصت آن را بیابند که دردسرساز شوند مصرف فراوان فیبر را پیشه کنید.
بورکیت همچنین به فیبر به عنوان یک نگه دارنده یا حامی در برابر بیماریهای مختلف اشاره میکند. مانند مریضی کیسهٔ صفرا، متورم شدن و گشاد شدن رگها و نیز بیماری سیاهرگها و نیز باد فتق.
حال دلایل زیادی داریم که فیبر، را در غذاها مورد استفاده قرار دهیم. پس باید راههای مصرف فیبر، در رژیم غذایی را بررسی کرد، اما نباید در مصرف آن زیاده روی کنیم.

#خواص فیبر #درمان سرطان #درمان ناتوانی جنسی

[ad_2]

لینک منبع

ضد عفونی کردن سبزیجات و میوه ها با ۵ روش

[ad_1]

ضد عفونی کردن

همانطور که شنیدید میوه ها و سبزی ها وقتی خریداری می شوند اکثرا دارای الودگی های مختلفی هستند و شما باید انها را ضدعفونی کنید. در بخش زیر سه روش برای ضد عفونی کردن سبزیجات و میوه ها به شما معرفی می کنیم. پس هرگز میوه و سبزی را با آب خالی نشویید.

ضد عفونی کردن سبزیجات , ضد عفونی کردن میوه ها , شستن میوه , شستن سبزی , راههای ضد عفونی کردن

ضد عفونی کردن سبزیجات و میوه ها

برخی افراد تصور میکنند چون به میوه هاو سبزی ها افت کش می زنند دیگر دارای هیچ نوع باکتری ای نیست. ولی اشتباه می کنید. روی همه سبزی ها و میوه ها باکتری و الودگی هست و باید همیشه قبل از خوردن با یکی از روشهای زیر ضد عفونی شود.

ضد عفونی کردن سبزیجات , ضد عفونی کردن میوه ها , شستن میوه , شستن سبزی , راههای ضد عفونی کردن

ضد عفونی کردن سبزیجات و میوه ها با جوش شیرین

به گزارش مجله اینترنتی پارسی وان یک روش برای ضد عفونی کردن میوه ها و سبزیجات استفاده از جوش شیرین است. شما میتوانید برای اینکار چند قاشق جوش شیرین را داخل یک یا دو فنجان آب بریزید. سپس ان را حسابی با هم ترکیب کنید تا محلول کمی چسبناکی بدست اید. در این مرحله میتوانید محلول را داخل یک اسپری یا ظرف بریزید.

در مرحله بعدی باید محلول را با یک برس به میوه‌ها یا سبزیجات بکشید. در نهایت میوه و سبزی را حسابی با آب بشویید تا جوش شیرین ها از روی ان پاک شود.

ضد عفونی کردن سبزیجات , ضد عفونی کردن میوه ها , شستن میوه , شستن سبزی , راههای ضد عفونی کردن

ضد عفونی کردن سبزیجات و میوه ها با سرکه

 

یک روش دیگر برای ضد عفونی کردن سبزیجات و میوه ها استفاده از محلول سرکه و آب است.  برای این کار کافیست سینک ظرف‌ شویی را به اندازه مقدار میوه  آب کرده و یک فنجان سرکه در آن بریزید. دقت کنید که روی میوه ها و سطح میوه‌ها باید اب و سرکه باشد. پس از ده دقیقه میتوانید میوه و سبزی را بکشی کنید تا بوی سرکه ندهد و حسابی تمیز شود.

ضد عفونی کردن سبزیجات , ضد عفونی کردن میوه ها , شستن میوه , شستن سبزی , راههای ضد عفونی کردن

ضد عفونی کردن میوه و سبزی با مایع ظرفشویی

 

روش دیگر برای ضد عفونی کردن میوه و سبزی استفاده از مایع ظرفشویی است.  برای اینکار میوه یا سبزیجات را در یک ظرف بریزید. سپس به ازای هر لیتر، ۳ تا ۵ قطره مایع ظرف شویی معمولی به آن اضافه کنید. انگاه  ظرف را پر از آب کنید و هم بزنید تا حسابی کف کند.

خب حالا برای ضد عفونی سبزی باید حدود ۵ دقیقه صبر کنید. سپس کف ها را از ظرف گرفته و ابش را تخلیه کنید. سپس اب تمیز به ان ریخته و حسابی اب کشی نمایید تا مایع روی ان نمانده باشد و طعم ان را هم ندهد.

 

ضد عفونی کردن میوه و سبزی با بیکربنات سود

بیکربنات سود یک ماده ارزان قیمت و در دسترس است که برای شستشو و نظافت منزل کاربردهای زیادی دارد. بیکربنات سود ضدعفونی کننده است و میتواند میوه و سبزی را ضد عفونی کند.  برای اینکار کافی است یک قاشق بیکربنات سود را در یک لیتر آب بریزید و میوه ها و سبزیجات را به مدت ۱۰ دقیقه در آن بگذارید. سپس میوه و سبزی را با اب تنها حسابی بشویید.

 

ضد عفونی کردن سبزیجات و میوه ها با لیمو

لیمو به دلیل وجود اسید سیتریک خاصیت ضد عفونی کنندگی دارد و هر نوع آلودگی ر ا از روی میوه ها و سبزیجات پاک میکند.

برای ضد عفونی کردن میوه و سبزی با لیمو کافیست در یک ظرف به نسبت مساوی آب، سرکه و آب لیمو  بریزید و انها را با هم ترکیب کنید. سپس میوه ها و سبزیجات را به مدت ده دقیقه در این محلول بگذارید. در نهایت انها را با اب تنها شست شو دهید.

#شستن سبزی #شستن میوه #ضد عفونی سبزی #ضد عفونی میوه

[ad_2]

لینک منبع

ارتباط ماموگرافی و سرطان پستان

[ad_1]

سرطان پستان

در این مطلب از سایت پارسی ۱ اطلاعاتی در باره ی سرطان پستان به شما می دهیم که شاید برایتان جالب باشد .

 

 

سرطان پستان چیست :

 

 

دربارهٔ سرطان پستان بقدری صحبت شده است که اظهار نظر و گفتن دربارهٔ آن را بسیار دشوار میکند. علاوه بر آن سرطان پستان از بیماریهایی است که به خاطر مطرح بودن جنسیت در آن، گفتگو از آن حساسیت ویژهای ایجاد می کند ..شکی نیست که هیچ یک از بانوان صرف نظر از خاستگاه اقتصادی اجتماعی نبایستی از بهترین تشخیص و درمان سرطان پستان محروم بمانند.

 

 

انجام تمام آزمایش ها مثل ؛ ماموگرافی، ام.آر.آی. و بیوپسی چه بسا برای تندرستی بانوان زیانهایی نیز در بر داشته باشد.

 

 

در سال ۱۹۷۶ در شهر مالمو، سوئد ۴۲۰۰۰ تن زنانی که سالروز زاده شدنشان میان سالهای ۱۹۰۸ تا ۱۹۳۲ و سال های عمرشان به ۴۴ تا ۶۸ سال می رسید را به دو گروه برابر بخش کردند، در گروه اول دست کم هر ۱۸ ماه تا دو سال، آنان را با ماموگرام برای سرطان پستان آزمایش کردند و گروه دوم را به حال خود گذاشتند، و هیچ کاری برایشان انجام ندادند و هردو گروه را برای ۲۵ سال زیر نظر گرفتند.

 

 

 

در پایان ۲۵ سال پژوهش روی این دو گروه بزرگ دریافتند که نسبت درصد تشخیص سرطان در هر دو گروه نزدیک بهم بوده و از آن مهمتر اینکه مرگ و میر بین دو گروه از نظر ابتلا به سرطان پستان و یا دیگر بیماری ها تفاوت آماری نداشته است. در گروه اول گرچه نسبت تشخیص سرطان اندکی بالاتر بود، امّا از نظر آماری تفاوت قابل توجهی نداشت، و از نظر مرگ و میر کلی از تمام بیماری ها، هر دو گروه برابر بودند.

 

 

جالب توجه اینکه؛ درگروه مورد پژوهش ۵۸۴ نفر مردند و درگروه کنترل ۵۸۸ نفر. در گروه پژوهشی ۱۳۲۰ نفر سرطان پستان گرفتند و گروه کنترل ۱۲۰۵ نفر. کوتاه سخن اینکه با آنکه در گروه پژوهش، ماموگرافی متناوباً و بدون در نظر گرفتن علامت بیماری انجام یافته و در گروه کنترل، خود زنان، در صورت احساس ناراحتی در پستان، پیش پزشک می رفتند و آزمایش می شدند، نتیجهٔ این پژوهش گسترده به روشنی نشان داد که بسیاری از ماموگرام ها نابجا و بی حاصل و انجام آن هیچگونه اثری در کاهش مرگ و میر بین بانوان نداشته است

 

 

پژوهشهای زیادی در باره سرطان پستان و نیاز به تشخیص زودرس این بیماری منتشر شده است. برخی از سرطانهای پستان با وجودیکه غده های لنفاوی زیر بغل را هم آلوده کرده است، پیش بینی نسبتاً خوبی دارند و نزدیک به سه چهارم آنان درمان پذیرند و برخی دیگر با آنکه هیچ نشانی از آلودگی غده های لنفاوی زیربغل ندارند، در طی ده سال دوباره سرطان در آنها پیدا می شود. بنابراین تأکید زیادی که برای پیدا کردن زودرس بیماری میشود آن چنان سودی که اذعا می شود ندارد و تنها هزینه زیادتری خواهد داشت.

 

 

باید با پژوهشهای گستردهتر، شدت بدخیمی بیماری را پیدا کرد و دانست که کدامیک از این سرطانها، شانس پخش سربع تر بیماری را دارد

 

 

ماموگرافی، آزمایشی است که پزشکان و بیماران آن را رویایی نشان دادهاند، و با وجود اینکه بارها دیده شده که آسیبهای سرطانی کوچک با ماموگرافی قابل تشخیص نیست، هیچکس چنین شهامت و جراتی نداشته که بگوید و بنویسد که میلیونها ماموگرافی تنها برای دلخوشی بیمار و ضایع کردن منابع محدود پزشکی انجام شده است.

 

 

دست کم سه پژوهش از سه نقطه جهان در آمریکا و اروپا نشان داده است که ماموگرافی کمک چندانی به تندرستی بانوان و تأثیر مهمی در سرنوشت آیندهٔ آنان ننموده است. نارسایی ماموگرافی تا آنجاست که برخی پژوهشگران بر این باورند که پیدا کردن چند نقطه رسوب کلسیم و هشدار دادن به بیمار، خود ممکن است باعث تشویش و نگرانی های روان آزار در بانوان شده، در حالیکه در سلامتی و سرنوشت آنان اثر چندانی نداشته باشد.

 

 

دوباره یادآوری باید کرد که این بدین معنی نیست که زنانی که زمینه سرطانی، در خانواده دارند، در تلاش برای آزمایش هر ساله پستانهای خود کوتاهی کنند و از تمام آزمایشها، مانند؛ ام. آر. آی. و اسکن  سودجویی نکنند.

 

 

ازمایش ژنتیک بانوان در صورتیکه در دسترس همگان باشد، در تشخیص به هنگام سرطان سودمند است و در صورت پیدایش کوچکترین نشانه، بدون تردید، نمونه برداری ودرمان سریع در بایست است.

#انواع سرطان ها #سرطان #سرطان پستان چیست

[ad_2]

لینک منبع

تست مرد شناسی یا تست طنز روانشناسی

[ad_1]

– چرا خدا مردها را از روی زمین برنمی دارد؟ تست مرد شناسی

۱- از نظر خدا مردها وجود خارجی ندارند.

۲- مگه ما روی زمین مرد هم داریم.

۳- وجود اینگونه از درندگان برای موازنه جمعیت روی زمین ضروری به نظر میرسد.

۴- حالا چه عجله ایه؟

– هدف خداوند از آفرینش مردها چی بود؟ تست مرد شناسی

۱- هدف خاصی نبود.
۲-گل اضافی بود.
۳- نسخه آزمایشی بود.
۴- اصلا کار خدا نبود.

– اگه خدا مردها را نمی آفرید چی می آفرید؟ تست مرد شناسی

۱-چیز خاصی نمی آفرید
۲- پیراشکی
۳- خروس دریایی
۴- فضای خالی

– اگر جمعیت مردها منقرض شود چه می شود؟ تست مرد شناسی

۱- مگه قراره اتفاقی بیافته؟
۲- خارشتر کویر لوت که آفت نداره.
۳- اکوسیستم به شرایط بدون انگل برمی گردد.
۴-یه هیولا کمتر، دنیا قشنگتر.

– چه وقت مردها عاشق می شوند؟ تست مرد شناسی

۱- چه وقت مردها عاشق نمی شوند!
۲- هر وقت مامانشون بگه.
۳- چون یکدفعه می شوند خودشان هم نمی دانند که کی می شوند.
۴- یک روز از همین روزا!

– مردها چه وقت عشق قبلی خود را فراموش می کنند؟ تست مرد شناسی

۱- در همون وقتی که عشق جدید خود را کشف می کنند.
۲- جدید و قدیم نداره فقط بازیگر نقش زن عوض میشه.(قانون ۴ نیوتن)
۳- بستگی تام و تمام به میزان تست استرون دارد.
۴- رابطه مستقیم با نظر مادر بزرگ کودک فهیم دارد.

– مردها در مقوله ایجاد یک رابطه عشقی جدید در حکم چه چیزی هستند؟ تست مرد شناسی

۱- فنر با ثابت بالا
۲- پارچه استرژ
۳- یک نوع ماده الاستیک با ساختار ناشناخته.
۴- کش تیرو کمان

– مردها معمولا هر چند مدت یکبار عاشق می شوند؟ تست مرد شناسی

۱- هر شب
۲- هر وقت که خدا بخواد.
۳- هر وقت تست استرون بگه.
۴- سایکل تایم خاصی ندارند.

– مردها وقتی تصمیم به ازدواج می گیرند چه کار می کنن؟ تست طنز روانشناسی

۱- اون موقع نمی تونن کار خاصی بکنن!
۲- تمام تلاششون رو می کنن که بتونن ۱ کاری بکنن!
۳- به مامانشون می گن که ۱ کاری بکنه چون دیگه وقتشه که اونا رسما خیلی کارا بکنن!
۴- می رن کلاس آمادگی جسمانی!

– وقتی مردها تصمیم می گیرن ازدواج کنن چی می گن؟ تست مرد شناسی

۱- چیزی نمی گن چون وقت عمله
۲- وقت نمی کنن چیزی بگن
۳- اولش چیزی برا گفتن ندارن ولی بعد که خرشون از پل گذشت نطقشون باز میشه.
۴- در این برهه از تاریخ طبیعی هیچ *** نمی فهمه که اونا چی می گن.

– مردها چطور زن زندگی شون رو می گیرن؟ تست مرد شناسی

۱- با دست
۲- با تور
۳- با چنگول
۴- با زبون

– معیار مردها برای انتخاب همسر چیه؟ تست مرد شناسی

۱- هر که پیش آمد خوش آمد.
۲- به روش جستوجوی ترتیبی در لیست سیاه
۳-ده بیست سی چهل
۴- به قول مادر بزرگ پسر بچه نفهم دختر مثل پارچه می مونه هر روز ۱ مدل بهترش میاد وایمیستن بهترش بیاد.

 

[ad_2]

لینک منبع

تست هوش جالب و جدید همراه پاسخ

[ad_1]

تست هوش

به تست هوش زیر توجه کنید. سوالات را بدون نگاه کردن به جوان ، پاسخ داده و سپس پاسخش را ببینید. سعی کنید برای باز شدن ذهنتان مدام جدول حل کنید ، کتاب بخوانید ، تست هوش حل کنید و … تا ذهنتان دیرتر پیر شود.

تست هوش جالب و جدید همراه پاسخ

سوالات تست هوش جالب

 

تست هوش  ۱ – فرض كنيد راننده يك اتوبوس برقي هستيد . در ايستگاه اول ۶ نفر وارد اتوبوس مي شوند ، در ايستگاه دوم ۳ نفر بيرون مي روند و پنج نفر وارد مي شوند . راننده چند سال دارد ؟ ( مجله اینترنتی پارسی وان )

تست هوش ۲ – پنج كلاغ روي درختي نشسته اند ، ۳ تا از آنها در شرف پرواز هستند . حال چه تعداد كلاغ روي درخت باقي مي ماند ؟

تست هوش جالب ۳ – چه تعداد از هر نوع حيوان به داخل كشتي موسي برده شد ؟

تست هوش ۴ – شيب يك طرف پشت بام شيرواني شكلي ، شصت درجه است و طرف ديگر ۳۰ درجه است . خروسي روي اين پشت بام تخم گذاشته است . تخم به كدام سمت پرت مي شود ؟

تست هوش ۵ – اين سوال حقوقي است . هواپيمايي از ايران به سمت تركيه در حركت است و در مرز اين دو سقوط مي كند ، بازمانده ها را كجا دفن مي كنند ؟

تست هوش ۶ – من دو سكه به شما مي دهم كه مجموعش ۳۰ تومان مي شود. اما يكي از آنها نبايد ۲۵ توماني باشد . چطور ؟

جواب تست هوش جالب

جواب تست ۱ – راننده اتوبوس هم سن شما بايد باشد . چون جمله اول سوال مي گويد ” تصور كنيد كه راننده اتوبوس هستيد . ”

جواب تست ۲ – همه كلاغ ها ، چون آنها فقط ” در شرف پرواز ” هستند و هنوز از روي درخت بلند نشده اند..( اگر جواب شما ۲=۳-۵ بوده بدانيد دوباره محاسبات جلوي تفكرتان را گرفته است.)

جواب تست ۳ – هيچ . آن نوح بود كه حيوانات را به كشتي برد و نه موسي ( “چه تعداد ” جلوي فكر كردن شما را گرفته است.)

جواب تست ۴ – هيچ كدام . خروس ها كه تخم نمي گذارند.اگر شما سعي كرديد جواب توسط محاسبات و مقايسه اعداد بدست آوريد ، شما دوباره به وسيله اعداد منحرف شديد.

جواب تست ۵ – بازمانده ها را دفن نمي كنند . آنها جان سالم بدر برده اند . شما به وسيله كلمات حقوقي و دفن كردن منحرف شده ايد.

جواب تست ۶ – يك ۲۵ توماني و يك ۵ توماني . به ياد بياوريد ( فقط يكي از آنها ) نبايد ۲۵ توماني باشد و همين طور هم هست . يك سكه ۵ توماني داريم . شما با عبارت ” يكي از آنها نبايد … ” فريب خورديد

#تست های هوش #تست هوش با جواب #تست هوش جالب #تست هوش جدید

[ad_2]

لینک منبع